Connect with us
המרוץ לחיים מאוזנים: איך למצוא את השילוב המושלם בין קריירה ופנאי? בעידן המודרני, כשאנחנו מצופים להיות זמינים ומחוברים תמיד, למצוא...
מרקי קיץ קרים: חגיגה של רעננות בביס אחד – הדרך המושלמת להילחם בחום! הקיץ כאן במלוא עוצמתו, ומה יותר כיף...
בעולם שרווי בטרנדים מתחלפים, המלצות אינסופיות של משפיענים ושמות מותגים נוצצים, לפעמים קל לאבד את הדרך ולשכוח מי אנחנו באמת....
אם אתם משוטטים ברחובותיה הסואנים של תל אביב, בין סמטאותיה ההיסטוריות של ירושלים, או לאורך טיילותיה של חיפה, וגם אם...
תקשורת היא הבסיס של כל אינטראקציה אנושית. בעוד שאנחנו רגילים לחשוב על תקשורת בשפה המדוברת או הכתובה, ישנו צד נוסף...
עיצוב חדרי ילדים מותאמים אישית עיצוב חדרי ילדים הוא משימה מרגשת ומאתגרת כאחד. חדר הילדים הוא לא רק מקום שינה,...
עמידות רגשית היא היכולת להתמודד עם אתגרים, קשיים ולחצים בחיים מבלי להישבר או לאבד את תחושת השליטה. מדובר ביכולת להישאר...
בימינו, כשאנחנו חיים בסביבה מלאה במשימות ומחויבויות, חשוב למצוא דרכים להעניק לגוף שלנו את הדלק שהוא זקוק לו. שייקים בריאים...
החדר שבו אתם מבלים את רוב שעות היום יכול להשפיע רבות על התפוקה, מצב הרוח והיצירתיות שלכם. כשמדובר בחדר עבודה,...
היכולת להעביר מצגת בצורה משכנעת, ברורה ומעוררת השראה היא אחת מהמיומנויות החשובות ביותר בעולם המודרני. בין אם מדובר במפגש עסקי,...
בין אם אתם מחפשים מנה עיקרית קלה או תוספת מושלמת לארוחה, סלט חם ומזין עם קישוא, פטריות וקטניות הוא פתרון...
הצלחה נחשבת למטרה העליונה של רבים. כל אחד מאיתנו שואף להגיע להישגים בכל תחום בחיים – קריירה, יחסים אישיים, בריאות...
רהיטים ישנים יכולים לשאת בתוכם ערכים רבי משמעות – זיכרונות, היסטוריה, ואופי ייחודי. עם הזמן, יכול להיות שהרהיטים האהובים עליכם...
המרחב שבו אנו חיים משפיע באופן ישיר על ההתנהגות שלנו, על בריאותנו הנפשית והפיזית, ועל האופן שבו אנו מתקשרים עם...
אורז מטוגן הוא מאכל מהיר וטעים שאפשר להכין בקלות בבית. מתכון בסיסי לאורז מטוגן: 300 גרם אורז מבושל (כ-2 כוסות...
בכל מקום שבו אנו פועלים, בעתיד המקצועי או האישי, ישנם זמנים שבהם עלינו להניע אחרים לפעול, לחשוב או לשנות גישה....
חשיבה ביקורתית מתייחסת לתהליך שבו מחשבות, רעיונות ודעות נבחנים בצורה מעמיקה, לאור ראיות והקשרים שונים. מדובר ביכולת להעריך טיעונים, לזהות...
סופגניה מהירה היא פתרון נהדר לכל מי שרוצה ליהנות מהקינוח המסורתי מבלי להשקיע זמן ומאמץ רבים. המתכון הזה קל, טעים...
בישול בריא לא צריך להיות מסובך או יקר, והוא יכול להיות טעים ומגוון. אחת הדרכים הפשוטות לשדרג כל ארוחה היא...
עיצוב הקירות בבית הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר של עיצוב הפנים. טפטים דקורטיביים מציעים אפשרויות אינסופיות לשדרוג המראה הכללי של...
בשנים האחרונות, דמיון מודרך הפך להיות כלי פופולרי ומוערך בטיפול בבריאות הנפש. מדובר בטכניקת הרפיה שבה משתמשים בדמיון כדי להשפיע...
בעולם המודרני, שבו אנו מוצפים במידע דיגיטלי ובזמן מוגבל, יש משהו מופלא ונוגע ללב בפינה שקטה המוקדשת לקריאה. פינת קריאה,...
מנות פסטה נכנסות לרשימת המנות המהירות והטעימות. המתכון הזה כולל פסטה עם רוטב פיקנטי ושעועית שחורה, שמקנה לו טעמים מיוחדים...
ניהול זמן הוא אחד האתגרים המרכזיים של תקופתנו. בעידן שבו כל פרט מחייב אותנו להיות זמינים 24/7, קשה למצוא זמן...
גינות תלויות הן גינות הממוקמות במקומות לא שגרתיים – על גבי קירות, מרפסות, גגות ובחללים עירוניים צרכים. הגינות הללו לא...
סלט קיץ מרענן זה מתבסס על ירקות טריים ופירות, ויש בו שילוב צבעוני ואחיד של טעמים. מושלם לארוחה קלה בימי...
איך לעורר את המודעות שלנו ולחיות חיים מלאים יותר בשנים האחרונות, המונח "מיינדפולנס" תפס תאוצה הולכת וגוברת, הן בשיח הציבורי...
רהיטים ישנים יכולים להשרות עלינו תחושה של נוסטלגיה, אך לעיתים הם גם עשויים להיראות מיושנים ולא מתאימים לסגנון החיים והעיצוב...
ארוחת הבוקר נחשבת לארוחה החשובה ביותר של היום, והיא מהווה הזדמנות מצוינת להטעין את הגוף שלנו באנרגיה ולספק לו את...
חג הסוכות הוא אחד החגים המיוחדים והחגיגיים בלוח השנה היהודי. הוא מגיע לאחר יום כיפור, רגע של חשבון נפש, ומזמין...
צום הוא תופעה עתיקה שמקורה במסורות דתיות ותרבותיות רבות. בעשור האחרון זכה לעדנה מחודשת, כאשר מחקרים מצביעים על יתרונות בריאותיים...
מוטיבציה היא אחד הגורמים החשובים ביותר להצלחה בתחומים שונים של חיינו. כאשר אנו מדברים על מוטיבציה, הכוונה היא לאנרגיה הפנימית...
עוגיות דבש רכות וטעימות, מושלמות לכל אירוע חגיגי וגם כממתק יומיומי. מתכון קל להכנה שממלא את הבית בניחוחות מתוקים של...
מאפינס דבש רכים וטעימים, מתובלים בניחוחות הדבש ובממרחים טבעיים. מושלמים לצד קפה או תה, למי שאוהב מתוקים עם טעם מיוחד....
במהלך השנים האחרונות, נושא הבריאות הנפשית תפס מקום מרכזי בשיח הציבורי והאישי. אמנם עד לא מזמן היה מדובר בעניין שנחשב...
